1、规则不同：
抢七：在一盘比赛中，双方打成了6比6，然后要进行抢七局来决定这一盘比赛的胜利，在抢七局中，如果一个人率先拿到了7分，而且至少比对方多两分，那么他就赢下了抢七局，赢了抢七局后比分将会是7：6并且赢了此盘比赛。
长盘：在大满贯的单打赛场上决胜盘如果打到6：6时并不是进行抢七而是要净胜对方两局才能赢得比赛。
2、使用场合不同
长盘只存在于大满贯单打赛场上的决胜盘，其他赛事比赛不存在长盘，只进行抢七。
扩展资料
抢十
不同于抢七是在单打、双打和混双比赛都存在的，抢十只是在双打和混双比赛中才有。抢十为了防止比赛时间过长，在比赛双方前两盘打成1：1之后不进行第三盘的比赛。
而是直接进行抢十局的比赛，类似于抢七，抢十也需要净胜两分才能取胜。抢十增加了网球比赛的偶然性。
