3d文件损坏，修复的方法和操作步骤如下：
1、首先，在计算机的资源管理器中打开左侧菜单栏中的“文档”文件夹，如下图所示。
2、其次，完成上述步骤后，在出现的文件夹界面中，双击鼠标左键打开名为“3dsMax”的文件夹，如下图所示。
3、接着，完成上述步骤后，在出现的文件夹界面中，用鼠标左键双击以打开名为“autoback”的文件夹，如下图所示。
4、然后，在出现的文件夹界面中，就可以看到一些3dmax文件并找到要修复的文件，如下图所示。
5、随后，完成上述步骤后，单击鼠标左键以选择文件，如下图所示。
6、接着，完成上述步骤后，右键单击文件，选择“重命名”，将扩展名“.bak”更改为“.max”，如下图所示。
7、最后，完成上述步骤后，在弹出的窗口中，点击“是”按钮即可，如下图所示。这样，问题就解决了。
