乒乓球正手攻球理论上是小臂带大臂还是大臂带小臂?

2020-10-29 体育 152阅读
先要有小臂带大臂的意识,因为臂部的力量必须传递到球拍和球才是有效的。当然事实上,大小臂是必须协调一致的,等你小臂发力的意识出来了,就要讲大臂带小臂和整体发力——引拍、迎球。引拍是用腿、腰,迎球当然要大臂,最后击球还是要有效传递——用小臂。所以,不是绝对的,这要分阶段。
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