新鲜芦荟可以冲水喝吗

2020-10-29 健康养生 103阅读

新鲜的芦荟可以泡水喝。但是芦荟泡水喝也有些需要注意的禁忌。

食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性。身体比较虚弱,或者是脾胃虚寒的人应该谨慎使用,吃了芦荟鲜叶以后就呕吐,或者是引起剧烈的腹痛,还伴有腹泻的人是不能吃的,芦荟是可以清热解毒的,对于强体质是比较适合的,对于弱体质来说,效果就不那么明显了,只有了解适应性以后才能够发挥出更好的作用。

服用芦荟新鲜叶片要适量。成年的女性朋友每天可以服用长三厘米宽四厘米的芦荟叶肉一块,强壮的男性,每天可以适当增加10%到20%,小孩和老人应该减少用量,怀孕的女性或者是月经期间的女性应该不要服用。

拓展资料:

芦荟(学名:Aloe vera)为阿福花科(又称日光兰科、独尾草科)芦荟属的多年生常绿草本植物,叶簇生、大而肥厚,呈座状或生于茎顶,叶常披针形或叶短宽,边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等,色呈红、黄或具赤色斑点,花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多连合成筒状。

参考资料:芦荟

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