一天抽多少烟算多？

看到这个问题，我也是烟民，马上去百度了下(自己每天都超）……
一天控制在5根以内，一天极限3--4包。多喝水
下面是帖子标题:
戒不了烟的人，一天抽烟别超过这个数，不然烟毒日积月累，终伤肺

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