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广州哪有抑郁症心理医生

2020-10-27 健康养生 78阅读
抑郁症表现为情绪低落，兴趣减少，活动减少，对未来生活失去信心等。如果不放心建议你检查一下和做一些量表测试；在生活中希望你放松心情，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
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