单板滑雪等级证书如何考取

2022-08-06 体育 311阅读

目前国内没有这种类型的证书。

一、单板滑雪的装备

一块新手板,二手的就行;合脚的靴子;滑雪手套和风镜;一条滑雪裤,防水就行,不用太好。再好的滑雪裤一季下来屁股也都磨坏了。护具不是必须的,看个人的感觉了。但是如果雪道条件比较差,经常结冰,那还是带着护具保险。

二、学习单板滑雪的准备工作

1、身体上的准备:雪季前要进行一些体育活动,着重练习腰腹和大腿的力量以及心肺活力。经常运动还能提高身体的协调性和平衡能力,这对学单板是很重要的。 

平时经常进行体育活动的人学习单板的进度要明显比平时不运动的人快。

2、心理上的准备:首先不要怕摔跤。雪质好的话摔不疼的,担心的话就带上护具。其实摔跤是你进步路上的脚印,是你不断超越自己的见证。害怕摔跤而畏缩不前的人是永远没法进步的。

另外,适应加速度,克服恐惧感。先做好心理准备,之后在练习的时候逐渐克服。随着技术的提高这些慢慢都不是问题。

三、国内外滑雪比较

1、滑雪中

最大的区别就是在于滑雪场的设计以及自然因素了,如降雪量,海拔,雪道的坡度,长度,气候条件等等。中国的滑雪场普遍受到地形的限制,大部分滑雪场雪道的规模和难度都上不去,有的有个1、2仅是的雪道就已经不错了,而在欧洲,动辄5、6公里的单条雪道是很普遍的事情。

在野地,滑雪公园等的建设上,相比欧洲,北美,日本等地,国内没有优势,国内的机压硬雪道更适合竞速和Carving的练习。

2、滑雪后

滑雪后一般体现在滑雪场的设施以及娱乐上面。国内的滑雪场许多都有比较高规格的酒店,但是价格也真是不便宜,而大部分滑雪场的娱乐设施都很弱(长白山万达是其中的佼佼者,在度假滑雪上为各家滑雪场上了一课,配套以及滑雪场的建设都不错,只可惜雪道的条件是弱势)。

法国和日本,酒店和各种滑雪公寓,木屋,高中低档价位分布都比较多,而且大部分就在滑雪场中,地理位置也比较方便。餐饮,各类的娱乐设施建设的很齐备了,完善的运动中心,水上中心,电影院,图书馆,游艺室应有尽有,价格也比较亲民,让人除了滑雪之余还有很多事情可以做。不像国内的娱乐更多偏向于儿童,面向成年人的运动类娱乐设施很少。

在日本有雪地摩托,还有很多人喜欢玩滑翔伞,竞速雪橇或者休闲雪橇,都是很不错的雪上娱乐项目。

另一块就是滑雪后的放松,法国的水疗,按摩等在滑雪场非常多,价格虽不便宜但很专业,这一点在国内大部分滑雪场都很缺乏。而日本不用比了,各种露天风吕,滑完雪后泡汤简直是世界上第一大享受。

除了这些,国外滑雪能体验到大量国内滑雪没法或者很难体验到的项目或者感觉。比如直升机滑雪,比如相对安全的滑齐腰的野雪,比如极度专业的教练和教学,丰富的地形体验等等。预算很多时候是制约我们外滑的一大杀手,不过其实刨去那该死的机票,剩下的费用真的不会相差太多,最关键的是性价比实在是差太多了。 

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