一米七女生的标准体重是多少

2023-05-03 综合 79阅读

一米七女生的标准体重在55-69公斤之间。

每个人形体不一,标准体重也是不一样的,这要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

也就是说成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。

以题目为例,BM最小数值为19,即19=体握尺弯重÷1.7÷1.7,得到体重约为段闷54.9公斤,这个重量就是最低不要低过的数值。

扩展资料

一般来说,一个人过于肥胖或者过于纤瘦都是对身体不利的,所以过于肥胖或者过于消瘦的人群要注意,要让自己的体重保持在标准体重内,一个正常人的标准体重是可以通过方式来计算的,在目前通过方式可以计算标准体重的BMI指数,而这个指数如果处于正常范围内就说明体重不会超标。

算出来的指数如果是在18~23之间,就说明自己的体重处于正常范围内,而如果大于23就属于轻度肥胖,如果大于28就属于中度肥胖,大于32就属困液于重度肥胖,如果身体的体重处于肥胖的标准指标内,就要采取一些措施来帮助减肥。

参考资料来源:人民网-体重控制在多少斤才属于标准体重?

参考资料来源:人民网-标准体重是多少? 健康减肥首先要做到这几点

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