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健身男抽烟喝酒影响健身吗

2020-04-30 美食 111阅读
有影响。健身的最大忌讳就是喝酒，其次是抽烟。喝酒会让健身的所有效果全部白费掉，吸烟会影响身体对营养的吸收。如果有这两项，练多少都是白费的。
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