本人男!25岁!22岁开始不抽烟,不喝酒,不玩电脑游戏,喜欢自重健身,爱跑步,爱各种体育运动!这样

2020-05-18 健康养生 57阅读
相当健康,但是还有一定要特别注意,就是对饮食的控制,一定要做到定时定量饮食,少吃零食,最好让自己保持轻微的饥饿感,这样才能让你更健康,更精力充沛。
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