扁豆
别名:藊豆、南扁豆、沿篱豆、蛾眉豆、凉衍豆、羊眼豆、膨皮豆、茶豆、南豆、小刀豆、树豆、藤豆
禁忌人群:患寒热病者,患冷气人,患疟者、尿路结石者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。特别适宜脾虚便溏、饮食减少、慢性久泄,以及妇女脾虚带下、小儿疳积(单纯性消化不良)者食用;适宜夏季感冒挟湿、急性胃肠炎、消化不良、暑热头痛头昏、恶心、烦躁、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香之人服食;适宜癌症病人服食。
食物相克表
相克:扁豆+蛤蜊:会导致腹痛
宜搭:
扁豆+山药:补脾益肾
扁豆+香菇:促进消化
扁豆+猪肉:可补中益气、健脾胃
扁豆+鸡肉:可添精补髓、活血调经
扁豆+山药:可增强人体免疫力