跪求，减肥最快的办法，变态减肥法吗

连续的2天不吃饭，只吃5+2代餐粉3包，用3包脱脂奶冲了喝，再正常吃饭2天，在代餐2天，在正常吃饭2天，再代餐2天......循环！
一个月能减20斤。最少了，但是不知道你的身体能不能受得了！我们都是建议2天代餐，5天吃饭，再2天代餐，5天吃饭！

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