女生学拳击和散打哪个比较好?

2023-05-04 综合 81阅读

  女生学拳击更好,并不适合学散打。

  对于散打,重要的是一胆二力三技术,胆量是优先的,没有胆量打是练不出来的,并且散打学习的是正面对抗,因此并不适合女生用于防物行拦身。

  对于拳击,重要的是技带羡术和力量,只要技术练到家,拥有一定的力量即可很好的一招制敌,拳击重要的是爆发将对手击晕,而并非持久对抗。

  学习散打对于一个人的身心都会有很大影响,散打的重点是对抗,在攻击对方时,自己也做好被攻击的准备,因此需要强壮的身体和坚定的毅力,罩胡练习散打的人,身心都非常坚毅。并且对身体也有一定的要求,不适合女生维持身材等要求。

  学习拳击相对来说要求较小,更加适合女生用于锻炼或者防身,并且拳击讲究制敌,练习好勾拳,能够在实战中很好的直接击晕对手,左勾拳重击下巴部位,不需要多大的爆发力,就能够轻松制敌。

  女生如果要在散打的拳击中选择,拳击是更适合的选择。此外,就算学习了一定的武打技巧,面对危险也应该能躲就躲,尽量不要与危险正面对抗,以自身的生命安全为重,学习散打,拳击等只是为了不时之需。

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