老年人不大便

2022-08-07 健康养生 65阅读
  老年人大便秘结,多为肠道功能衰退,排泄机制减弱所致,故俗称“虚秘”。对于老年人便秘不能使用峻泻剂猛攻,否则易伤正气,反遭不测。必要时也只能用缓泻剂或直接洗肠,一般宜用润肠通便的方法。
  排便是人体选行新陈代谢的需要。
  便秘是指粪便在肠内停留过久,以至大便次数减少;大便干结、排除困难或不尽。便秘在中老年人群中常见,三分之一的健康老人有便秘,且需要长期使用各种通便药,通便药成为仅次于镇痛药、用量位居第二位的非处方药。便秘虽然不是什么大病,但常导致痛苦,偶尔也会威胁到中老年人的生命。
  便秘的成因:
  遇有便秘,可从以下几个方面追究原因,从根本上消除病因,才能彻底解决问题。
  1、 不良饮食习惯:过食辛辣食物,饮水量不足。
  2、 不正确的如厕习惯:如不及时排便,排便时读书看报,排便姿势不良等。
  3、 植物纤维不足:植物纤维素加上足够量的水分就可以形成粪块,刺激肠壁粘膜和肌肉,增加肠道蠕动,促进大便的排出。粗纤维食物摄取不足,大便形成减少,粪质干燥,导致便秘。
  4、 缺乏运动:长期卧床及久坐不动的人,体力活动少,使肠蠕动减慢,腹肌和直肠肌肉萎缩,造成排便无力。
  5、 抑制便意:如厕所位置不便、厕所不舒适、缺乏隐私环境、长途旅行时如厕困难等因素也可以造成便秘。
  6、 肛门病变:痔疮、肛裂、肛周疼痛,因出血和疼痛使其有意识地控制,久而久之就会发生便秘。
  7、 肠道病变如肠癌、胰腺癌、肠梗阻等导致大肠狭窄。
  8、 药物:麻醉性镇痛药(如吗啡、杜冷丁、抗痉挛药(阿托品、颠茄、东莫若碱、三环类抗抑郁药(如多虑平、阿米替林、抗震颤麻痹药(如安坦、镇静安眠药、铁剂、铝剂(如硫糖铝、氢氧化铝,等,可影响胃肠蠕动,导致便秘。
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