隔夜的南瓜能吃吗隔夜的南瓜汁能喝吗

2020-10-17 健康养生 499阅读

都不能喝,在室温存放不超过4小时,气温高时不能超2小时。科学界的一般建议,隔夜的食物最好别吃,容易细菌超标,造成腹泻等疾病。

南瓜汁是即食现榨的南瓜果汁,新鲜的南瓜或者南瓜汁富含多种营养成分,如南瓜多糖、维生素C,类胡萝卜素等,南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用,制止癌细胞现。具有防癌、抗氧化,养颜美容等保健功效。南瓜一种蔓生草本食物,趁新鲜时饮用,对营养的吸收更有帮助。


扩展资料:

南瓜的功效:

1、解毒,南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。

2、保护胃黏膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

3、消除致癌物质,南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。

其他隔夜的食物:隔夜饭、隔夜菜、隔夜水、隔夜茶、隔夜银耳、隔夜肉等,都不能食用。

20℃~30℃时细菌繁殖最快,因此要尽快降温到冷藏条件。此外,剩菜剩饭再吃时需要彻底热透,而且在冰箱中存放的时间不要过长。

参考资料:

百度白-南瓜

百度百科-南瓜汁

人民网-哪些隔夜食物不能吃

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