产后轻度子宫脱垂，好害怕，我还能好吗

产后轻度的子宫脱垂，先不要焦虑，也没有必要害怕。产后下载G动app锻炼盆底肌，可以促进产后恢复，解决子宫脱垂等盆底肌松弛带来的症状！其实能不能恢复，关键还是看自己的行动.盆底肌和外面的肌肉相同，要长期坚持才可以，一般都可以逐步恢复到，看不到膨出，没有体感，自谈可以正常生活。

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