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如何才能选择性失忆一些自己成长过程中不愿想起的往事比如校园暴力被全班孤立

2022-04-23 社会 54阅读
第一，选择性忘记并不能解决问题，只是逃避的一种方式而已；第二，年少时经历校园暴力和全班孤立是会对自己产生长久心理影响的，这需要正面面对，从心底认识到，过去的一切都只是经历，已经过去了；第三，现在自己的生活态度最重要，尤其应该多培养自己的兴趣爱好，与人为善，努力的做一个乐于助人的人，在帮助他人的过程中，其实就是化解自己内心留存的恐惧与愤怒的过程。
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