新鲜芦荟可以煮汤吃吗?有什么作用?

2020-07-08 健康养生 649阅读

新鲜芦荟可以煮汤。

作用:

1. 解毒消炎。芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分,对细菌、真菌、病毒都有一定杀灭作用,对呼吸道、消化道炎症有良好的治疗效果。

2. 健胃通便。芦荟有增强胃肠功能,增加食欲作用。芦荟素能增加消化液分泌,促进肠蠕动,一般服后8-12小时即可排便。

3. 扶正祛邪。增强免疫芦荟中的粘多糖类物质,有很好的扶正祛邪作用,能提高机体免疫力,增强人体免疫功能。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用,有利于老年人健康。

4. 芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩,能保护水分,恢复弹性,消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用,不论内服、外用都有效果。

扩展资料:

在1918年,美国食品与药物管理局就确认芦荟(Aloe vera,即库拉索芦荟)可食用。如今,库拉索芦荟凝胶制品已经被广泛应用于饮料、果冻、酸奶、罐头等食品的制作中。

新鲜的芦荟蕴含75种元素,与人体细胞所需物质几乎完全吻合,有着明显的保健价值。促进伤口愈合复原的作用。有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能,凝胶多糖与愈伤酸联合后还具有愈合创伤活性。

参考资料:食用芦荟好处多,荐4款芦荟食谱_人民网

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