光通过对大脑皮层的作用，对人的心理活动、情绪等有直接影响。如紫外线、光色、色温以及光的闪烁等均会对人心理发生作用，从而对人们的身心健康产生影响。长时间照明不足会造成视觉紧张，使机体易于疲劳，注意力分散，记忆力衰退，抽象思维和逻辑思维能力减低。
而过度的曰光照射，不但使人心理上感到不适，而且还可使人致病。 如长久经过强烈曰光的暴晒后，眼角膜会受到损伤，并可引发白内障，也会产生心烦意乱，情绪低落等症状，同时人的皮肤可发生变黑现象，或使皮肤变红，使人产生刺痛感。
人工照明中的强烈彩色光会干扰大脑中枢的正常活动，打乱人体的平衡状态，引起人们烦躁不安，全身乏力，头晕目眩等。 城市照明中的光污染，影响人们的休息和睡眠。因此，现代社会应特别强调照明必须有利于入类健康。
