最近老是觉得心慌,怎么回事

2022-03-10 健康养生 162阅读

所谓心慌,也就是通常所说的心悸,医学上称为心律失常,它是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律,人就会不舒服,也就是常说的"心慌"。它可以是疾病的征兆,也可能是正常生理反应。正常心脏每分钟跳动60-100次,而当心脏跳得过快、过慢或不规则,我们就会感觉到心脏跳动的不适。一般人都会有过心慌的感觉,可能属于生理性的,是由于机体对外环境的适应或是机体本身内环境的波动所致,无需太过担心。但是,心慌也有可能是病理性的表现,经常性的、无诱因的心悸必须引起足够的重视。所以,心慌关键是要找出原因,对症下药。

一、找对原因

1、生理性。剧烈运动,睡眠不足,大量烟、酒、茶的刺激,情绪激动,压力过大,紧张焦虑,某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等都会导致心慌。

2、病理性。高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等会导致病理性的心慌。

3、各种器质性心脏病。高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等最容易导致心慌。

二、对症下药

1、对于生理性的反应,不必太过忧心,可能是心脏比较敏感所致。找到原因,加以调整,平时还需注意少饮酒、饮茶,保证睡眠质量,学会释放压力,控制自己情绪,避免剧烈运动,养成好的生活习惯,会有所改善。

2、对于病理性的心慌,则需要对症下药,及早诊断治疗,防治疾病,健康生活。

3、对于有过心脏病病史的患者,需要特别注意,一旦感觉心慌和任何心脏跳动的不适感,必须立即就医,尽快治疗,伟特作为一种抗心律失常药物,可以预防再发性心律失常,防止更严重的心脏疾病。

三、心慌,可以自我诊断吗?

心慌,不可怕,可怕的是你疏忽大意,进而导致严重的心律失常,所以学会自我诊断对于保护心脏是十分必要的。心慌时,要注意监测这几点:

1、看发作诱因:如果心律失常是在情绪激动、剧烈运动、大量饮酒、饮茶、喝咖啡之后出现,则属于正常现象。相反,若查不出明显诱因,则应进一步查清原因。

2、看频发或偶发:心慌发作的频率与其病理性与否密切相关。若偶发,最可能是生理性的,若频发,就需要高度重视,及早诊断了。

3、看伴有症状:若心慌时伴有头晕、胸闷、胸痛、气急、多汗等,此时不容忽视,应立即就医。

4、看既往病史和原发病:如果曾经患有心律失常等心脏疾病,心悸时必须引起重视;如果既往健康,则不必太过担心。

所以说,心慌,不可大意但也不必太过焦虑,针对自身的状况,找对原因很重要,是生理性的还是病理性的,是否有过心脏病病史,这些都需要弄清楚,然后才可以对症下药。

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