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最近一直焦虑心慌胸闷气短老是想深呼吸，没食欲，乏力身体颤抖害怕整天无精打采我到底怎么了

2020-09-19 情感 128阅读
你的情况跟我特别像，感觉无力，没有精神，时常胸闷气短。感觉自己像得了大病一样。我也去医院体检过。一切也都正常，虽然医生说没什么但自己还是放不下心，甚至觉得是医生检查错了。我总结一下，这大概还是心理的问题，又加上运动少。又加上现在很多癌症，所以心里有一种恐惧感。尽量还是克服内心的恐惧，不要多想。生死由命，富贵在天。每天忧心忡忡，反而过不好每天。
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