1斤黄豆做豆腐脑水和内脂怎么比例?

2022-04-13 美食 173阅读
一斤干豆泡发三斤湿豆,兑8-10斤水为宜,8-10克内酯
或者1斤干豆磨成14斤豆浆,80多度点豆腐,14克内脂,基本是一斤浆一克内酯
85--92度是点豆腐的最佳温度,
内酯用40度温水化开,等约七八分钟-十五分钟左右就好了~!

豆腐脑是一种营养又美味的食品,所以准备自己做豆腐脑,头天晚上把豆子泡好,第二天就可以做了,也不是太难,第一次做就成功了,初学的朋友可以少做。大豆有益健康,夏天自己做更卫生,食用放心。

家庭豆腐脑做法
材料干大豆100克葡萄糖酸内酯3克1000ml清水

1100克干豆浸泡成3倍重左右。冬10小时,夏6小时中途换几次水。注意豆子浸泡时间过长出浆率不高豆腐脑做出来就会散
2泡好的豆子放在磨豆器里。兑1000ml清水磨出豆浆。
3磨好的豆浆倒在铺有沙布的滤网上过滤。
4豆浆用大火煮开保持2分钟。关火等1分钟左右使豆浆降温
53克葡萄糖酸内酯放入大碗用少量40度温水冲开
6热豆浆晾到80-90度左右时倒入内酯中,盖上盖等上七八分钟凝固即成。
7将豆腐脑盛到小碗里。倒上海鲜酱油,香菜切末。加入香酥辣椒即可食用。
8也可以自己做卤汁浇在豆腐脑上食用
希望有帮助快乐每一天哦~.~!
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