下边的步骤供你参考一下
1。 打开要弄的图片后先CTRL+J 复制图像，CTRL+SHIFT+U去色后适当调大反差
2。 转通道栏，按CTRL的同时选比较明显的通道点击，载入选区
3。 存储选区，打开另一个空白图像文档大小同人像的一致，录入整版的文字后栅格化文字，并拖入到人像的文档中，CTRL+J复制三次
4。选宏碧第一个文字图层，从通道中调出原先保存的选区，删除选区范围，
5。执行选择--修改---收缩 参数设为20，选第二个文字图层，删除
6。继续收缩，删除第三个文字图层
7。复制背景彩色的图宴段层，前置最上层，改变图蔽祥举层混合模式为颜色，
完成
