小肚子是内脏脂肪还是皮下脂肪?

如果肚子偏大的话是内脏脂肪，像一般小肚子躺下后就会消失或不明显，那是皮下脂肪，只需多锻炼就可以。如果是内脏脂肪的话小肚子很明显，并且时常有便秘出现，那就要注意饮食咯。结合些减腹部的运动效果会好些。我想你那应该是内脏脂肪。

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