只吃红薯一个月能瘦多少斤？

10斤左右。
但是这是不健康的减肥方法，一来会搞坏肠胃，因为红薯里面不包含人体所需的所有物质，一个月下来肠胃很可能会生病；二来一旦恢复正常饮食，就容易反弹回来，得不偿失。
减肥最好是合理饮食搭配适当的锻炼，既健康又安全。

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 949阅读

04-16 143阅读

04-16 429阅读