利用摩擦力原理。
物体和物体之间有摩擦力，当物体受力要运动时，摩擦力就会以相反方向阻碍物体的运动。在实验中，由于杯子内米粒与筷子之间的挤压，使杯子、筷子和米粒紧紧地挤在一起，这样杯子、筷子和米粒之间的摩擦力增大。将筷子向上提起，米粒和杯子由于摩擦力的作用阻碍筷子向上运动，结果反而将米粒和杯子一起提了起来。
米的受力：重力G、与筷子间的静摩擦力f1、米与容器间的静摩擦力f2、米与筷子和容器的压力N1和N2。G竖直向下，f1竖直向上，f2竖直向下；N1垂直筷子表面指向米，N2垂直容器表面指向米。
用代号表示大小关系。
f1＝G＋f2（匀速的话，如果是加速上提就是f1＞G＋f2）
