踢毽子口诀：
1、一手心，二手背，三兰花，四指块，五指拳，六俯收，七剪毛，八脚尖，九脸盆，十打跳。
2、一锅底，二锅盖，三酒盅，四牙筷，五钉锤，六烧卖，七兰花，八把抓，九上脸，十打花。
踢毽子口诀的使用方法：
唱一句，踢一下，做一个动作。一锅底，让踢起的毽子落在伸直的手心里；二锅盖，毽落伸直的手背上；三酒盅，毽落五指窝成的“酒盅”里；四牙筷，毽落伸直的两指（中、食）上；五钉锤，毽落握紧的拳头上；
六烧卖，毽落撮起的手掌中；七兰花，毽落手指有曲有伸的“兰花瓣”上；八把抓，毽落抓取的手心中；九上脸，毽落仰着的脸颊上；十打花，毽落跳起的一脚上。以踢得多者为胜。
扩展资料：
踢毽子动作的要点：
1、选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，使肺部能吸收大量的新鲜空气。
2、每个动作，先练习空踢，目的是培养学生动作的熟练度及身体的平衡感。
3、先从单脚踢开始，学完单脚踢的基本动作后，再练习连贯动作，要左右脚交互练习，以促进身体均衡发展。
4、踢毽子时两眼要注视毽子，不要单看脚的动作正确与否，而忽略了掌握毽子落下的时间点。
5、当毽子失去控制时，尽可能用脚掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地，可以此训练对毽子的接续性及流畅性，并训练学生的耐力及步法的灵活。
6、身体跃起在半空中踢毽子时，注意当落下时，以前脚掌先着地，以保持脚步轻快，并可避免脚踝受伤。
