踢毽子和跳绳属于什么活动

踢毽子和跳绳，都是属于有氧运动。但二者的类别并不相同。1、跳绳：健体运动。2、踢毽子：竞技运动。两个都是有助于身体健康+控制体形的运动。都可以锻炼人体的手脚协调性、平衡能力、反映能力、耐力、还能锻炼心肺。
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