腰部两侧有发凉的感觉

楼上的说的很对，还有你哪天有时间的时候或睡觉的时候，拿一块从热水里掏过的毛巾，敷在上面，每天坚持。慢慢会好的，我的也是很凉，后来看医生，她教给我的
我做过几次也没有坚持下来！
不过应该是不错的，你试试吧
最后祝你身体健康！

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