豆浆,红枣,枸杞放在一起吃会有什么影响吗?

2022-08-13 社会 74阅读

不会有不良影响,它们可以一起吃。

主料:黄豆80g、红枣40g、枸杞8g 

辅料:冰糖适量

1、黄豆提前一晚泡好,红枣枸杞洗干净

2、红枣去掉中间的核,豆浆机内加水,放入黄豆,红枣,枸杞,按“湿豆豆浆”启动工作

3、完成后加入适量冰糖

4、冰糖溶化后,隔渣过滤下

5、成品

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