2x9的18速的组合。
公路自行车运动过程中，手臂和躯干为静力性的工作，两腿为动力性的工作，所以在血液重新分配时，下肢的血液供给量较多，心跳往往也会比平时增加2-3倍。长期进行自行车运动，能使心肌发达，心脏变大，心肌收缩有力，从而使肺通气量增大，肺活量增加，肺的呼吸功能提高。
结合齿比的概念，使用前变速器是对齿比计算公式中的分子进行调整，向大牙盘调整带来更大的齿比，向小牙盘调整则带来更小的齿比。平路挂大盘，爬坡挂小盘也正是使用前变速器进行相应的调整。
扩展资料：
公路自行车骑行注意事项：
1、用户在车队行进中勿作出突如其来的举动，一定要保持稳定的骑乘动作。自行车车队行进中没有什么比出现一个毛毛躁躁的车手还会扰乱整体车行进度的了。有些用户会作出突如其来的举动，使整个车队中的成员的安全受威胁。
2、用户在车队中不要放开双手骑车，用户一定要保持将手掌置于刹车握把、下弯车手柄或接近竖管的车把顶端在车行之中。
3、建议用户不要到上坡就死命的踩动踏板，用户一定要善用齿位变换，使用户在上坡时施力情况维持稳定。过去的骑法可能也和这些人一样——每遇到上坡就猛力冲刺，并将臀部挪离车座，拼命猛踩。这样不但会破坏集团队的连贯性，也会害每个人都累断了腿。
参考资料来源：百度百科-自行车
