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锻炼身体地上爬行可以吗？

2022-07-29 健康养生 49阅读
可以的，记得有个老人练习过爬行功的，你在网上搜下，他练了后虎背熊腰的，颈椎病啊什么的都好了，效果应该不错，但就看你有没有胆量天天做。
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