芦荟可以吃吗?怎么吃?

2020-05-16 母婴育儿 170阅读

库拉索芦荟能吃,是芦荟属中少数可食用的物种之一,其制品被广泛应用于食品、美容、保健、医药等领域。但芦荟也具有一定毒性,孕妇、婴幼儿不宜食用。普通人每日食用库拉索芦荟凝胶不宜超过30克。


主料:库拉索芦荟1片


辅料:绵白糖适量

1、将新鲜芦荟叶洗净。

2、用小刀削去芦荟叶两边的刺。

3、削去芦荟叶两面的硬皮,呈现透明的肉质。

4、将芦荟肉切成小块。

5、锅中烧开适量水,将芦荟肉放入焯水2分钟。

6、将芦荟肉捞出沥干水放盘中,趁热撒一层绵白糖。

7、撒上几粒枸札子点缀。

参考资料来源:百度百科—芦荟

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