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膝盖酸痛有一个多月?年龄40岁

2022-08-10 健康养生 59阅读
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关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。
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尤其在春天冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。
3如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；4其次就是降低运动量，让关节得到休息。5如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因
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