我室友说他最近失眠严重，已经好久不能好好地睡觉了，头也疼，他这种情况需要去医院看医生吗？

沈阳国防医院专家：
你要调整好心态，平时多多参加体育锻炼、多晒太阳，生活作息要规律；必要时需要释放一下压力，多参加一些活动，积极与别人交流。
如情况并没有明显缓解，可以到医院做一下检查。

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 949阅读

04-16 143阅读

04-16 429阅读