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旺仔牛奶有营养吗 有好处吗 还是坏处大?

2020-05-11 健康养生 84阅读
基本上所有的罐装牛奶都添加了香精、增稠剂、防腐剂等有害物质（虽说是微量，但长期服用对人还是有害的，特别是年龄幼小脏器发育不完全的小孩子），用奶原料也多为复原乳，没多少营养价值，偶尔喝喝还是没问题的，但是经常吃就不好了。抛却以上原因不谈，夏天天气炎热，人懒得动（特别是户外）过多摄入高蛋白食品，会给肾脏、肝脏加重负担，蛋白质一旦过量囤积，会诱发脏器结石和蛋白尿。所以对于这个2岁小孩，要教育引导他多喝白开水，少喝饮料（特别是夏天少喝高蛋白饮料）。
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