湘潭的精神卫生中心医院中长沙长峰看失眠怎么样啊?

2021-07-20 社会 174阅读
不要过于在意失眠,保持良好心情,睡不着,也不要怕,告诉自己大不了明天精神不好,耽误不了太多事情。或者告诉自己1小时的深度睡眠也顶好几小时,主要看睡眠质量,不看睡觉时间。长沙的长峰医院精神心理科的大夫有几个是很有名的,护士的态度也偶读非常好。
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