想知道衡阳的精神卫生中心医院，长沙长峰看失眠怎么样？

失眠一般是情绪影响的结果，越担心越不能入睡，可以多运动锻炼身体，学会放松，睡前看看书眼睛疲劳了再睡，把注意力集中在听自己的呼吸声上面，保持心情舒畅。长沙的长峰医院精神心理科看失眠还是很有名的，这里的大夫和护士的态度都非常好。

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