薄荷叶能否晒干泡茶喝

2020-05-05 健康养生 139阅读

你好,薄荷叶能晒干泡茶喝。

干薄荷叶怎么泡水喝:金银薄荷茶 

材料:金银花适量、干薄荷叶适量

做法: 将薄荷,金银花用沸水冲泡,加盖闷5分钟,加入蜂蜜即可。

新鲜薄荷怎么晒干:

方法一

1、采收

选晴天上午10时~下午3时采收。用镰刀齐地割下茎叶,地下落叶也拉起来提油或脑或者立刻集中摊放开阴干,无阴干条件也可暴晒。

2、晒干

每隔2~3小时翻动一次,晒2天后,扎成小束,扎时束内各株满叶部位对齐。扎好后用铡刀在叶下3厘米处切断,切去下端无叶的梗子,摆成扇形,继续晒干。忌雨淋和夜露,晚上和夜间移到室内摊开,防止变质。数量少,晒7~8成干,捆成小把,悬挂阴干。

新鲜薄荷怎么晒干:

方法二

1、新鲜薄荷叶洗干净后晾干水气。

2、平摊在盘子里,送入微波炉高火加热30秒(如果还觉得不够干,翻面再加热30秒)。 3、晾凉后收入小罐。

薄荷叶晒干泡茶喝的功效

治感冒 

薄荷为常用中药,其提取剂为薄荷醇为清凉油的主要成分,很多人把薄荷叶制作成茶叶以便我们饮用,而热的薄荷茶对于发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽、祛除风寒、舒缓感冒伤风、偏头痛亦有很好的疗效。薄荷叶还能与洋甘菊、冰糖、玫瑰、菊花等香草一起冲泡,可止咳、化痰、提神,是我们保持健康不可缺少的一员。

助消化 

随着我们生活节奏的加快,人们的饮食规律也越来越紊乱,大量的应酬给人们带来了饮酒和吸烟过量的不良习惯,作为我们健康的好伙伴,而它最重要的贡献在控制消化系统方面的急性症状,在餐宴后饮用薄荷茶,可以使口气清新、帮助消化,缓解饮酒过量引起的头痛、呕吐等症状,有利于健胃和排毒。

夏季消暑

在炎热的夏日里,很多人喜欢把薄荷叶在阳光下晒干后泡水或是直接泡水饮用,因为薄荷叶不仅能镇静紧张情绪、促进新陈代谢,还能冰凉解毒,清凉止渴,令人提振精神,暑气全消。在闷热得毫无食欲的夏日里,冰甜美味的冰淇淋和小孩都爱不释手的冰凉点心都无法吸引你时,若能来一杯这样诱人的清凉剂,必定让午后的休闲时光更加安逸自在。

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