求打篮球时的防守动作,眼应该看哪里看球还是看身体,怎么盖别人,

2020-05-07 体育 303阅读
看球,不要看人!看人就会被fake骗到。当然现在的球员的球性都越来越好,看球也有可能被骗到。譬如说对手用clossover时容易被骗到…要想防守变强。第1要注意自己的位置,要根据对手的特点,状态来改变自己的位置。绝对不能腿懒。譬如说对手的身高,身体灵活性,擅长的攻击手段,和他持球的状态都决定你的防守位置…
如果对手的身高有优势要强打你篮下的话。首先你要做的是绕前防守,尽你最大努力不要让他接球。当然,他的身后一定要有你的队友进行协防…
要说的还有很多,“防守”,在某种意义上来说比进攻好要讲求技术。就先跟你说怎么多吧。
还有不要老想着盖帽…你应该做的是尽量不给对手制造出手机会。
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