我是体育老师，我来回复你。
半程马拉松与全程马拉松，或者说万米，这些都是长距离跑，对于一般人运动会来说，属于有氧运动了。也就是说，对于普通运动员来说，跑半程马拉松，基本就是一个始终匀速跑进的过程。
你能2小时10分完成半程，如果你一直在进行长距离训练的话，那你也应该可以像前半程差不多的匀速跑完后半程。
但马拉松距离超长，最后的一万米是最艰难的，体力完全透支，必须得有长期的训练基础做保证，还得有坚强的意志品质也支撑。
由于你没跑过，如果你能坚持下来的话，我想，你后半程应该比前半程略慢，估计在2小时20分钟完成，那么，全程下来，你应该在4小时30分钟左右完成。
希望能帮到你，同时，我也很佩服你。
