日本某节目教的
STEP1：用双手十指按压颧骨的最高点，然后嘴里念出字母“O”的音，这样有利于锻炼颊骨肌。然后再用相同的手指按压法，按住颧骨的最高点，嘴里念出字母“E”的音，这个时候能明显感觉到脸部变得紧实了。坚持以上的两个动作各30次。
STEP2：做完第一步的练习之后，换为中指压在腮帮部位，然后用食指和无名指按压在法令纹上，同样发出字母“O”的音。然后手保持相同的动作之后，再发出“E”的音，发这个音的时候尽量将嘴巴向两侧打开。这两个步骤各做10次。
STEP3：完成以上的两组练习之后，让嘴角保持向两侧上提打开，持续做“笑”的表情，当嘴角往两旁伸展的同时，用双手十指按压在颧骨最高点，这组动作持续30次。这样就能有效改善嘴角到下巴的纹路，有效淡化法令纹。
