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颈椎病能不能治好有什么好方法？能治好的吧？

2022-04-15 健康养生 104阅读
颈椎病的成因是长期的不正确的坐立姿势形成的，先天的除外！当你感觉到你的脊部的肌肉僵硬的时候就说明一个不正确的姿势保持的时间过久，需要活动一下了。要多做一些倒立的动作。可以舒缓。就是头部向下的。其实最好的办法是有布匹做一个长两尺，宽五寸的口袋用黄豆填充，月二斤。外面包上毛巾类的，代替枕头。等于你每天有6-8小时的按摩时间，这个办法很有用，身边的朋友已经有几个人治愈率颈椎病。我也是受益者。你可以试试。
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