红豆 赤豆 赤小豆到底什么区别,哪个更适合祛湿

2022-08-21 健康养生 101阅读

红豆又名赤豆。赤豆和赤小豆功效作用大致相同,有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。

赤豆和赤小豆主要区别:

一、品种不同

1、赤豆

别称红赤小豆、红豆、红小豆、红赤豆、小豆。属蔷薇目、豆科、豇豆属、赤豆种。

2、赤小豆

别称米豆、饭豆,属蔷薇目、豆科、豇豆属、赤小豆种。

二、果实特征不同

1、赤豆

种子圆柱状,通常暗红色或其他颜色,长圆形,种脐不凹陷。

2、赤小豆

种子呈长圆形而稍扁,表面紫红色,无光泽或微有光泽,一侧有线形突起的种脐,种脐凹陷。

三、地理分布不同

1、赤豆

中国南北均有栽培。美洲及非洲的刚果、乌干达亦有引种。

2、赤小豆

中国南部野生或栽培。原产亚洲热带地区,朝鲜、日本、菲律宾及其他东南亚国家亦有栽培。

参考资料来源:百度百科-赤豆

参考资料来源:百度百科-赤小豆

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