运动训练对心血管系统的影响 (运动生理学)

2020-06-19 健康养生 179阅读
运动训练对心血管系统的影响:
1、运动训练可以改善心血管系统机能,使心率减缓,心室壁增厚,心室腔增大,增强心脏收缩力,从而使心脏每搏输出量增大。体育锻炼影响血管的结构,改变血管在器官内的分布。
2、能反射性地引起冠状动脉扩张,心肌的毛细血管数量增加。可以促使身体大量贮备着的毛细血管开放。可以显著降低血脂含量。可以使脉搏徐缓和血压降低。
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