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如何练好运球?尤其是跨下运球.我的手掌比较小.所以运起来容易丢球

2022-08-12 体育 53阅读
这个贵在坚持，每天给自己固定时间练习运球或者原地拍球，把握好自己的重心，重心控制在自己的两腿之间，两腿微曲分开有点点像马步的样子，运球主要用手指的力气，不要全掌心接触球，以前篮球教练教我的时候是以打完球之后掌心没变脏为好。如果你实在理会不了，你可以百度下相关的运球基本动作视频，里面很全面，包括投篮等等很多动作，然后在落地的大镜子面前练习运球，可以纠正你的错误动作和体位。先看着球运，到后面你就可以不用看球就可以运的很好了。
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