我男朋友有轻微强迫症,他对一件事的结论总是焦虑和怀疑,而且已经一个月了,懂得人帮我谢谢

2020-05-27 情感 115阅读
你好:
如果只是一个月的话,暂时不要过多关注比较好。人偶尔会因为某些事情的影响而让自己钻牛角尖,直提醒,直在意,他们就越当是一回事,慢慢地还真的变成一个问题了。所以呢,现在,无论他怎么样做,你都不用管他,他爱怎么着都成。平时可以和他一起聊聊天,偶尔触碰一下他所担心的事情,多参加一些两个人的活动或者是朋友之间的活动,转移一下他的注意力,不让他老停留在那种想法里。另外,因为人的一些行为是被强化的,特别是当自己觉得有问题的时候,如果身边的人越加关注和在意,他们自己就会特别特别留意自己是不是真的有问题。因此,我上面说了,你不用在意他现在在干什么,因为时间还不长,不足以变成一种习惯。焦虑肯定是要存在的,暂时消除不了。但是呢,这也有一个时间限制,如果三四个月过去了,他的问题依然存在,那么,要考虑不典型焦虑的可能了。这与个人的特点也有一些关系,特别是如果从事的工作是规则比较明朗而逻辑性又比较强,工作成果准确率要求非常高的话,影响会慢慢加大。如果还没有工作,或者是工作的特点与此不搭边,那么,先按其上的就行了。去医院检查,一般都本不出什么来。因为常规医院要求的是明确可辩的临床症状,或者是通过目前医疗仪器可查明的和潜在的病灶,否则,就算去了医院,医生也只会当成一般的焦虑,或者是神经衰弱开一些抗焦虑的药罢了。先如上做吧。
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