上篮时,如果是右手拍球,那么应该哪脚起步,哪脚起跳呢?

2022-08-01 体育 67阅读
在右脚迈出前把球收了也就左脚起步,右脚踏下一步之后左脚再向前踏一步,也就左脚起跳,这样会流畅些,不会有走步嫌疑。如果你两步上篮之后最后一步你两只脚都到地,那样就走步了,但你能一个脚就能往后跳的话那就行!但那样很伤膝盖的建议不要学!建议多学点上篮时的手上花式!防守人多时用,很有效,没人防时不要用,因为那样并不能保证能得分而且还浪费体力。希望是你要的!
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