我们的身体有很多基本的健康指标,这些指标都包含什么呢?

2020-09-25 健康养生 89阅读

我们的身体组成是非常复杂的,在我们的体检表上也能看到很多的指标。这些指标与我们的身体健康密切相关,如果某个指标有了问题,则说明我们可能患有某些疾病。下面我来说一下我们身体的三个基本的健康指标,以及这些指标包含的内容。

一、体检表上的血糖值是一项基本指标。


血糖的高低是衡量我们健康的一个重要标准,在日常生活中我们的饮食也会注意糖分的补充。血糖值代表的则是体内血糖的高低,如果说血糖值的含量在7以上,则说明已经患上了糖尿病。现在人们的生活好了,血糖高的问题也越来越多,因此糖尿病的患病率就有所增高。


二、血压值也是一项基本指标。


普遍年轻人的血压是没什么问题的,随着年龄的增长,血压值也会越来越高。高血压对身体的影响非常大,因为如果患上了高血压,就有可能会出现高血压并发症,这些并发症会严重影响到我们的身体健康,比如有冠心病、心脑血管等疾病。


三、血脂含量也非常重要。


血脂指标是体检表上的一项非常重要的指标,如果血脂不健康,体内的血脂含量比较高的话,会导致血脂慢慢堵塞,引起一些严重的疾病。在我们村子里,有不少老人都有血脂高的情况,有一位老人因为血脂高而有了动脉堵塞的毛病,现在身体很虚弱。


作为普通人不一定要弄懂这些指标的意思,但是一定要注意自己的身体健康。

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