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微笑让心灵更丰盈，微笑让生命更富有。微笑是一种仪表，一种风度，一种语言，真诚的微笑还给人以尊重、希望、鼓舞、温馨和芬芳，微笑是三月的春风，能将脸上的阴云扫荡；微笑是人间的彩虹能架起友谊的桥梁，微笑是美德的外露；是智慧的展示；微笑更是艺术的符号。
生活中有很多的中学生都存在着沮丧的心理。一般表现为发生一件事后做自我检查，总结不足，找出不足的原因，从而在以后的行动中作积极的调整。就这一点来说，人人都会有沮丧，它是一个人进步的催化剂。但极端的沮丧却是心理不健康的表现，会严重影响到中学生的生活。
对待情绪困扰的正确方法之一是使自己的情绪有适当表现或宣泄的机会，也就是说可以适当地宣泄。
宣泄是一种良好的自我调节情绪的方法。现实生活中宣泄的方法很多，人与人因个体的差异和所处的环境、条件各异，采用宣泄的方式也不同，从小小的一声叹气，到大声痛哭、疾呼、怒吼都可以起到宣泄的作用。
凡事抱以积极的心态，多往好处……
有问题再找我
